Ответственная игра

Мы убеждены, что азартные игры должны быть развлечением — безопасным, контролируемым и осознанным. На этой странице вы найдёте важную информацию о рисках, инструментах самоконтроля и ресурсах профессиональной помощи.

Признаки игровой зависимости

Игровая зависимость (лудомания, гемблинг-расстройство) — серьёзное заболевание. Обратите внимание на следующие признаки:

  • Невозможность остановиться или контролировать время за игрой
  • Игра несмотря на финансовые потери, долги или нехватку денег на базовые нужды
  • Ложь близким о масштабах и частоте игры
  • Использование игры как способа избежать проблем или справиться со стрессом
  • Постоянные мысли об игре, планирование следующей сессии
  • Раздражительность и беспокойство при попытке прекратить игру
  • Повторные безуспешные попытки сократить или прекратить игру
  • Потеря работы, отношений или других важных аспектов жизни из-за игры

Инструменты самоконтроля

Если вы замечаете у себя признаки зависимости, воспользуйтесь доступными инструментами:

  • Установите лимиты ставок — большинство казино предоставляют возможность ограничить размер ставок, сумму депозита или проигрыша за определённый период.
  • Установите лимиты времени — ограничьте продолжительность игровой сессии через настройки аккаунта.
  • Сделайте паузу — запросите в казино временное самоисключение на 24 часа, неделю или месяц.
  • Самоисключение — полная блокировка аккаунта на длительный срок или навсегда.
  • Тест на зависимость — пройдите бесплатный онлайн-тест на сайтах организаций помощи.

Правила безопасной игры

  • Играйте только на те деньги, которые вы можете позволить себе потерять
  • Не пытайтесь отыграться после проигрыша
  • Не играйте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
  • Устанавливайте временные и финансовые лимиты заранее
  • Делайте регулярные перерывы
  • Воспринимайте игру как развлечение, а не способ заработка

Организации помощи

Если вам или вашему близкому нужна помощь, обратитесь в следующие организации:

  • Gambling Therapy — бесплатная онлайн-поддержка на русском языке:
    www.gamblingtherapy.org/ru
  • Gamblers Anonymous — международная организация взаимопомощи:
    www.gamblersanonymous.org
  • GamCare — информация, поддержка и форум:
    www.gamcare.org.uk
  • BeGambleAware — ресурсы для игроков и их семей:
    www.begambleaware.org
  • NCPG (National Council on Problem Gambling):
    www.ncpgambling.org — горячая линия: +1-800-522-4700

Защита несовершеннолетних

Наш сайт и материалы на нём строго предназначены для лиц 18 лет и старше. Если вы являетесь родителем или опекуном, рекомендуем:

  • Установить программное обеспечение для родительского контроля (например, Net Nanny, Kaspersky Safe Kids)
  • Использовать фильтрацию сайтов на уровне роутера или провайдера
  • Говорить с детьми об опасности азартных игр открыто и честно
  • Не оставлять устройства с открытыми аккаунтами казино без присмотра
  • Использовать надёжные пароли для аккаунтов в онлайн-казино

Помните

Азартные игры — это развлечение, а не способ решения финансовых проблем. Если игра перестала приносить удовольствие — это сигнал остановиться и обратиться за помощью. Вы не одни.